|
فوائد البرتقال
البرتقال يساعد في تخفيف التوتر
تناول كوب من عصير وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يوميا يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض. فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظرا لاحتوائه على مادة " البيوفلافونيد" التي تطهر الجسم من " الشوارد الحرة " ولذا ينصح بإطعامه للمرضى. وكشفت دراسة عن وجود مركب في قشور الحمضيات يؤدي إلى خفض الكولسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا. أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية. أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سي) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا. البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة. |
رد: فوائد البرتقال
مشكور أبو الوليد
وننتظر جديدك |
رد: فوائد البرتقال
مشكور علي المعلومات
ويعطيك العافيه |
رد: فوائد البرتقال
مشكور اخوي ابو الوليد
معلومات قيمة ومفيدة لاعدمناك |
رد: فوائد البرتقال
مشكور أبو الوليد
|
رد: فوائد البرتقال
مشكور أبو الوليد الله يعطيك العافية...
تحياتي... |
رد: فوائد البرتقال
الله يجزاك خير أخوي على المعلومات القيمة
ومشكور ماقصرت |
رد: فوائد البرتقال
أشكــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــر كم علــــــــــــــــى المـــــــــــرور
وتقبلوا تحياتي |
رد: فوائد البرتقال
مشكور أخوي أبوالوليد على الموضوع
وفعلا للفواكه عموما فوائد كثيرة ونحن بانتظار جديدك أخوك أوس السالمي |
رد: فوائد البرتقال
الله يعطيك العافيه اخوي او الوليد
والفواكه بصفه عامه مفيده جدا خصوصا قبل الأكل وليس بعده |
رد: فوائد البرتقال
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]مجهووود تشكر عليه .........,
تقبل مروري ,,.,,,,[/grade] |
رد: فوائد البرتقال
أشكــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــر كم علــــــــــــــــى المـــــــــــرور
|
| الساعة الآن 01:06 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة هذيل