::{ مجالس قبيلة هذيل }:: موقع يهتم بتراث القبيلة ومفاخرها

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله

قال الرسول صلى الله عليه وسلم

(( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل))

تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه

1- الانسداح ( الانبطاح )

2- الوقوف

3- الجلوس

4- وجلوس الركبه

ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى

اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث

1 - الدقه

2- الثبات

3- والسيطره على النفس

4- والضغط على الزناد

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض

http://www.mekshat.com/pix/upload/im...k30791_mn1.jpg

ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه

لذالك يجب عليك ان تكون

1- الذراعين مسانده للجسم

2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف

3- تكون الرجل متباعده قليلاً

4- يجب ان تسيطر على النفس

ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تأدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى تنتج بافضل رميه لهذا الوضع

http://www.mekshat.com/pix/upload/im...k30791_121.jpg

ثالثاً وضع الجلوس

ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )

1- يعتمد على الارجل بالثبات

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه

http://www.mekshat.com/pix/upload/im...30791_g111.jpg

رابعاً وضع الجلوس على الركبه

وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط

http://www.mekshat.com/pix/upload/im...k30791_22e.jpg

ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه

1- سدد بعناية

2- اخذ نفس

3- اخرج نفسك براحه

4- ريح نفسك

5- اضغط الزناد

6- تابع هدفك

http://www.mekshat.com/pix/upload/im...mk30791_q1.jpg

http://www.mekshat.com/pix/upload/im...mk30791_q2.jpg[/align]