من الشائع لدى الناس أن شرب الماء أثناء تناول الطعام سبب رئيسي لظهور الكرش , فمن المؤكد أن الجميع كان يحذرك من شرب الماء أثناء الطعام فهل لهذا قاعدة علمية أم أنه معتقد خاطئ؟
يعتبر الماء من المكونات الرئيسية للجسم ويمثل 60 بالمئة من وزن الجسم. ويحتاج الجسم للماء لتنظيم حرارته ولتسهيل نقل العناصر...