رد: للرجال فقط .. إليك خطوات لمساج الساق
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...
مشكوره بنت مكـه ..
مثل هذه الحركات طيبه جدآ حتى للإصابـآت ...
وسئلوني عنهـآ بعد تعرضي لإصابه في الركبه قطع في الرباط إثر مزاولتي الكوره نصحني الأطباء بفتره علاج طبيعي تسبق العمليه أمتدت اكثر من شهر تقريبآ حتى يتم تقويه العضلات حول موقع الإصآبه وشملت تدليك لموضع الإصابه...
مشكوره وأنا معكـ بكل آمانه في ما قلتيه عن تجربه شخصيه ...
باركـ الله فيكـ ..
|