رد: تخلص من القلق ب4 خطوات...؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
. حدد مم أنت قلق بالضبط ؟
2. ما هي أسوأ الاحتمالات التي قد تحدث؟
3. تقبل أسوأ الاحتمالات بصدر رحب ؟
4. افعل شيئا لتحسين النتيجة السيئة ؟
بأمانة أحسنت أخي هذلي وراسي عالي .
نقاط جد مهمة ..
وفقك الله .
|