النوم الكثير خطر على النساء
الاستغراق لساعات طويلة من النوم, ربما يزيد من مخاطر التعرض للسكتة لدي النساء في منتصف العمر. وقال الباحثون في تقريرهم بدورية ستروك الطبية ان اكبر زيادة في نسبة احتمالات الاصابة بالسكتة والتي بلغت70%, تم رصدها بين النساء اللاتي ينمن تسع ساعات أو أكثر في الليلة. وبحسب الدراسة التي شملت نحو93175 امرأة تراوحت اعمارهن بين50 و79 عاما, تبين أن النساء اللاتي ينمن ست ساعات أو أقل ارتفع لديهن خطر الاصابة بالسكتة بنسبة14%, ومن ينمن ثماني ساعات ترتفع لديهن النسبة الي24%, بينما زادت مخاطر الاصابة بالسكتة الي70% لمن ينمن تسع ساعات أو اكثر مقارنة بمن ينمن7 ساعات.. ومن جانبه, يري الدكتور جيوتشيوان تشين من جامعة نورث كارولينا الامريكية انه علي الرغم من رصد دراسات سابقة الصلة بين ساعات النوم وحالات الوفاة الا انه لم تتوافر بها أدلة كافية تربط بين عادات النوم وامراض القلب والأوعية الدموية
| التوقيع |
|
( لا إله إلا الله سبحانك إني كنت من الظالمين ) |
|