فيتامين الجمال

كلنا نحب الجمااااااال ونحب الظهور باجمل صوره (ذكور ، واناث) ، ولهذا قررت ان انقل لكم هذا الموضوع
لانه يشرح عن فيتامينات الجماااااااااااااااااال فاليكم الموضوع



فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات
(ب)

وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم؛

وإليك فوائد هذا الفيتامين
1
فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

2
فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

3
فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر،
كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

وحتى نحصل عليه يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا
وهويعتبر سرًّا من أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.

فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون.

][/]

شكرا يارايد على هذه الفتامينات المجملة للجمال

ويظل الجمال هو جمال القلب

وبالنسبة للبن فصحيح أنه للبن فوائد جمة

[align=center]الله يعطيك العافية اخوي رائد

موضوعك جميل ومفيد

فا الجمال مطلوب للمراة والرجل

تحياتي لك

رهيف الاحساس[/align]

[align=center]مشكور أخوي ثامر على مرورك العطر


ويعطيك العافيه[/align]

[align=center]مشكور أخوي رهيف

على ردك الجميل والرائع

يعطيك العافيه[/align]