كـــــــــن إيــــــجابيــــاً

كـــــــــن إيــــــجابيــــاً

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم

أرجو الاستفادة من هذا الموضوع المفيد



1- تفاءل بالخير تجده وأحسن الظن دائماً بربك ( أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما يشاء ) .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

2- كون نظرة مشرقة إيجابية نحو كل شيء خلال الـ24 ساعة القادمة وتوقع أن جميع مشكلات سيصاحبها فرج من الله وأن جل أمنياتك تستحق بعون الله ... قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. داوم على هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وهنا نشيد بأوراد الصباح والمساء التي تدعو إلى التفاؤل وانشراح الصدر .. وستلمس بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقتك تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدم طوال حياتك .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ


3- اعتن بغذاء العقل عن طريق قراءة كتب أو مقالات والاستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات ودروس تسمو بك .. ولا تجعل حياتك تضيع هدراً بلا إضافة لك .. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث المأسي والجرائم .. اقرأسير الناجحين الذين حققوا نجاحاً باهراً وتغلبوا على عقبات هائلة .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

4- صاحب أناساً إيجابيين .. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أول مع الإيجابيين منهم وفر من السلبيين فرارك من الأسد .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ

5- تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية .. والقضايا التي لا داعي لها ولا جدوى من الانخراط فيها .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ

6- حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتامل في الأشياء الرائـعة والجميلة التي وهبك الله إياها التي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة واحرص على قضاء وقت ولو يسير في مصلاك بعد كل صلاة تسبح وتهلل وتناجي ربك .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
7- قم بعمل تمرين ( 14ــ 21 ) لمدة أربعة عشر يوماً كرر جملاً إيجابية أمثالاً إيجابياً أو أي جملة بالمعنى ( أنا إنسان ناجح ) ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك .

بالفعل أشياء تدعو للتفائل ....والإيجابية

يعطيك العافية أختي بنت أبوها على الموضوع المفيد ....جعل الله ما تكتبينه شاهداً لك لا عليك وجعله في موازين حسناتك

[align=center]بنت ابوها

كما عودتينا دائما ان تتحفينا بما هو رائع

هأنت تواصلين التميز والابداع

يعطيك العافيه على هذه الجمل المفيده والقيمه[/align]

نعـــــــــــــــــــــم إنه التفـــــــــــــــــــــ ـــــــاءل

وعلى طريقة بنت أبوها المتفاءلة دوما

أدع الجميع أن يبادرو ا بتفاءل تتخلله إبتسامة ورضاً وقناعة
ويحدوه النجـــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــاح 000

أتدرون هذه وصفة من الدكتوره بنت أبوها لمن يحس بالكآبة والإكتئاب
وهي متواجدة في متناول الجميع 0000

[align=center]مشكووووورة بنت ابوها على هذي المعلومات

والصراحة ماهو غريب عليك هذا الابداع

بس الي ابي اقولة انك قلم مكسب للمنتدى[/align]

[align=center]كلمات كلها رائعة وتدل علة معنى

مشكووووورة بنت ابوها يا مبدعة المنتدى

وعساك على القوة

تحياتي لك

رهيف الاحساس[/align]