الفرق بين النوم فى الليل والنوم فى النهار !

الفرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً
فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال
أعضاء الجسم من الراحة أضعاف
ما تناله خلال النوم نهاراً بسبب
مافيه من ضوضاء وصخب وضوء
قوي وكلها مؤثرات شديدة على
الجهاز العصبي وقد اكتشف العلماء
أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ
تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين
التي تؤثر تأثيراً مباشراً في عملية
النوم وأن الظلام يزيد إفراز هذه
المادة بعكس الضوء الذي يثبطه.
.................................................. ....
النوم نعمة من نعم الله علينا
اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى

قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))

قال الله تعالى(( وجعلنا نومكم سباتا، وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ))


اخوي ابو فهد الياسي

الله يعطيك الف عافيه يالغالي وتسلم يمينك على الموضوع الرائع
ولاتحرمنا جديدك

انا من يوم جا ولدي وانا ما اعرف النوم بالليل وذلحين عمره سنتين ونفس الحاله

لا وبعد يشاركني فالسهر ماننام الا الصباح

نفسي اعدل نومي ونومه

ومشكور ياخوي على المعلومه

الاخ الكريم جني هذيل
اسعدني مرورك...

فتقبل شكري
^^^^^^^^^^^^^^^^^
^^^^^^^^^^^^^^^^^
أختي بنت ابومتعب
حقاً أسعدني مرورك
وتصفحك لصفحتي
وحفظ الله لك إبنك
وأعانك الله على تربيته
التربيه الحسنه
حتى يصبح رجلاً من
رجال هذيل الشامخة
إن شاء الله

وتقبلي شكري وتقديري

هذه من حمكه سبحانه وتعالى

ونحن جربنا السهر طوال الليل ونوم النهار ، لكنه ليس براحة وطعم نوم الليل .

عساك على القوه ياأبو فهد

سبحان الله مافي مثل نووم الليل

والله انا ما احب السهر ارهااق

موضووع مفيد يعطيك العاافيه

اخي ابوفهد الياسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فعلاً ان ماتطرق اليه من حقيقه طبيه لهو حقيقه علميه عكف عليها اكثر من عالم
ووجدو فعلاً ان هناك انزيمات يتم افرازها من الام الجافية داخل الجمجمة عند انطفاء الانوار بالمعنى الاصح .
وينصح الذين يشكون من الصداع المتكرر ان يسترخي استرخاء كامل ويطفي الانوار من حوله ويضع اي واقي على عينة وينام او يستريح من الربع ساعه الى الساعه ويذهب باذن الله الصداع
ويكفي ماسرده اخي جني هذيل ومن ايات الله الكريم التي توكد بان الليل لنوم والنهار للمعيشه
الف شكر اخي الكريم الف شكر على طرح
ودمت

الاخ الكريم احمد محمد بارك الله فيك
واسعدني مرورك وردك الجميل
ولك مني كل تقدير واحترام

الاخ الغالي فتي هذيل
مرورك يزيدني فخر
فبارك الله فيك
:::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::
اختي بنت مكه
رعاك الله
وأهنيك على
نوم الليل
وكرهك
للسهر
وتقبلوا تقديري لكم جميعاً

يعطيك العافيه


ومشكور اخوي ابوفهد

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد

	يعطيك العافيه ومشكور اخوي ابوفهد

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::
أنا وياك فى العافيه إستاذ ماجد
إن شششششششششاء الله


وشكراً على مرورك