الفراوله فوائد لاتحصى

○○○○

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


للفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح

والفيتامينات ، حيث أفاد باحثون بأن الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم

والطحال وللمعدة الصفراوية، والأوراق والجذور جيدة أيضاً لتثبيت

الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة ، و تفيد أيضاً

المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفاصل.

ويوجد في ثمار الفراولة فيتامين سي بنسبة تتراوح بين 20-50%،

وكاروتين بنسبة 5%، بالإضافة إلى حمض التفاح والليمون والصفصاف

كما تعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم، والبوتاسيوم،

والكالسيوم، والفوسفور، والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في

العنب ، لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم.

ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال

المرارية والكلوية وفي حالات النقرس وتفيد الأوراق كمادة قابضة

للإسهال، كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع

الأوعية الدموية .

ويفيد عصير الفراولة الجسم المتكاسل في إزالة البثور وحب الشباب

واللون الشاحب ، كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.

وأثبتت دراسات عديدة أن عصير الفراولة ينشط المعدة ويساعد على

الهضم، كما ينظف الدم من الشوائب، ويمتص السموم، ويوقف النزيف.

وأرجعت الدراسات ذلك لغنى الفراولة بأملاح الكالسيوم، والحديد،

والمواد السكرية، والفيتامينات «ب»، «ح»، «هـ»، «ك» والمواد

المضادة للأكسدة ، بالإضافة إلى احتوائها على قيمة دوائية عالية

فهي سهلة الهضم ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .

ونتيجة لفوائدها العديدة ، ينصح بتناولها بانتظام ولكن يستثنى من ذلك

ذوي الحساسية المفرطة، حيث يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد

تناولها ، ويمكن التأكد من وجود الحساسية بتناول حبة فراولة واحدة

قبل الطعام، فإن لم يظهر طفح جلدي فلا خوف

عليك من تناول الفراولة.


احتراماتي وتحياتي

○○○○