..الشاي الأخضر..

بما أن الشاي من أهم المشروبات الساخنه في مجتمعنا
إليكم بعض أنواع الشاي للتخلص من الدهون الزائده
في الجسم ولتنزيل الوزن وتخفيف الشحوم
والتخلص من التخمه يشرب بعد كل وجبه
النوع الأول
شاي أخضر مع حلقات من الزنجبيل الأخضر
يوضع عليه ماء مغلي ويغطى ويترك عشر دقائق ثم يشرب
(يحافظ على رشاقة الجسم كماأنه يساعد عالنحافه)
النوع الثاني
شاي أخضر أوأسود +قطع ليمون بقشره
ويوضع عليه ماء مغلي ثم يشرب
(مفيد جداً للجسم )
النوع الثالث
ميراميه يوضع عليها ماء مغلي مثل الشاي
وممكن اضافة شاي أخضر معها
(للتخلص من السمنه)
النوع الرابع
شاي أخضر+ كركديه+ زنجبيل أخضر+ ميراميه+حبه سوداء
بمقادير متساويه ويوضع عليه ماء مغلي ويغطى ويترك عشر دقائق
ثم يشرب بعد الوجبه الرئيسيه فقط
(فهو يعمل على تخفيف الشحوم وتنزيل من نسبة الكولسترول العاليه)
النوع الخامس
شاي أخضر +إكليل الجبل
بمقادير متساويه ويوضع عليه ماء مغلي
ويترك عشر دقائق ثم يشرب
(لتنزيل الوزن وشد الجسم المترهل)
النوع السادس
حبق أخضر +قطع ليمون بقشرته+ملعقة كمون مطحون
يوضع عليه ماء مغلي ويغطى ويترك عشر دقائق ثم يشرب
(للتخلص من الغازات)
النوع السابع
النعناع الأخضر مع الماء المغلي
(مرخي لللأعصاب)