فوائد أكل التمر

أثبتت دراسة سعودية متخصصة أن التمر يحتوي على أحماض أمينية

وسكريات وفيتامينات ومعادن متنوعة هامة للحفاظ على التوازن الطبيعي عند الكبار والصغار.

فقط أكدت الدراسة أن التمر غني بعنصر (البورون) الذي يؤثر على

الهرمون الذكري والأنثوي معاً, وأن كان تأثيره على هرمون الذكورة أكبر

كما أشارت الدراسة الى أن عنصر (البورون) يزود الجسم بالطاقة ويمده بالنضارة والحيوية.
وأكدت نتائج الدراسة أن التمر يقوي الكبد لأنه من أكثر النباتات تغذية للبدن لما يحويه من العناصر المعدنية..
كالفسفور والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور,
كما أنه يحتوي أيضاً على فيتامينات "أ- ب1 ب2 د".. فضلا عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها.
واوضح الباحثون أن أكل التمر على الريق:
- يقتل الدود.
- ويقوي العضلات والأعصاب.
- ويؤخر الشخوخة.
- ويحارب الاضطراب العصبي.
- وينشط الغدة الدرقية.
- ويلين الأوعية الدموية.
- ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات.
- ويكافح الدوخة والتراخي والكسل.
- ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلي.
هذا.
وقد أشار البحث الى أن منقوع التمر
يفيد ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية, وأليافه تكافح الإمساك, وأملاحه تعدل حموضة الدم
التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.