 |
 |
 |
06-23-2008, 02:21 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||
|
القيلولة
القيلولة : نوم قصير قبل الظهر أو بعده .
ووردت من فعله عليه الصلاة والسلام كما في قصة نومه في بيت أنس . وهي تجدد الطاقة الذهنية و البدنية وتعين على قيام الليل لاسيما في فصل الصيف وتقلل خطر الإصابة بأزمات قلبية كما أكدته دراسات حديثة . يفضل ألا تتجاوز 20 دقيقة وإن تجاوزت 40 دقيقة فقد تسبب أرقاً بالليل . |
|||||||
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القيلولة تنشط الذاكرة | بنت مكه | المجلس العام | 9 | 02-13-2008 08:44 PM |
الساعة الآن 11:06 PM
 |
 |
 |