كــــــــــــــــــــــل يوم معلومــــــــــــــــــــ ه ....

معلومتي لليوم :
مالسبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر..؟
هو الضغط العنيف على اعصابهما بين سطح الارض الصلب و عظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الارض
فإذا جلست يثقل الجسم على الساقين مدة طويلة
و الجزء العلوي من جسمك يضغط على اوعيتك الدموية و اعصابك
فتنمل اعصابك و تشعر بالخدر تماما
و هذه الوخزات اللي تحس بها هي رسالة من اعصابك لتلفت نظرك
الى ضرر بقاءك على هذا الوضع
" سبحان الله "

كيفية التخلص من تنمل الساقين..؟
اذا نملت الساقين ثم مددتهما و حركتهما
فإن احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على الا تفعل ذلك وانت ما زلت تضغط عليهما.