فكرة برج المليون رد .............!!!

( 12 )

موعظة قصيرة لابن الجوزي




12- من تصور زوال المحن و بقاء الثناء هان الابتلاء عليه ،

و من تفكر في زوال اللذات وبقاء العار هان تركها عنده ،

و ما يُلاحظ العواقب إلا بصر ثاقب .

13- عجباً لمؤثر الفانية على الباقية ،

و لبائع البحر الخضم بساقية ،

و لمختار دار الكدر على الصافية ،

و لمقدم حب الأمراض على العافية .

14- قدم على محمد بن واسع ابن عم له فقال له من اين اقبلت ؟


قال : من طلب الدنيا ،

فقال : هل ادركتها ؟

قال لا ، فقال : واعجباً !

انت تطلب شيئاً لم تدركه ،

فكيف تدرك شيئاً لم تطلبه .

15- يُجمع الناس كلهم في صعيد ،


و ينقسمون إلى شقي و سعيد ،

فقوم قد حلّ بهم الوعيد ،

و قوم قيامتهم نزهة و عيد ،

و كل عامل يغترف من مشربه .

16- كم نظرة تحلو في العاجلة ،

مرارتها لا تُـطاق في الآخرة ،

يا ابن أدم قلبك قلب ضعيف ،


و رأيك في إطلاق الطرف رأي سخيف ،

فكم نظرة محتقرة زلت بها الأقدام

17- ياطفل الهوى !

متى يؤنس منك رشد ،

عينك مطلقة في الحرام ،

و لسانك مهمل في الآثام ،

و جسدك يتعب في كسب الحطام .

18- أين ندمك على ذنوبك ؟

أين حسرتك على عيوبك ؟

إلى متى تؤذي بالذنب نفسك ،

و تضيع يومك تضييعك أمسك ،

لا مع الصادقين لك قدم ، و لا مع التائبين لك ندم ،

هلاّ بسطت في الدجى يداً سائلة ،

و أجريت في السحر دموعاً سائلة .

19- تحب اولادك طبعاً فأحبب والديك شرعاً ،

و ارع أصلاً أثمر فرعاً ،


و اذكر لطفهما بك و طيب المرعى أولاً و اخيرا ،

فتصدق عنهما إن كانا ميتين ،

و استغفر لهما و اقض عنهما الدين

-20- من لك إذا الم الألم ، و سكن الصوت و تمكن الندم ،

ووقع الفوت ، و أقبل لأخذ الروح ملك الموت ،

و نزلت منزلاً ليس بمسكون ، فيا أسفاً لك كيف تكون ،

و اهوال القبر لا تطاق .

21- كأن القلوب ليست منا ،

و كان الحديث يُعنى به غيرنا ،

كم من وعيد يخرق الآذانا ..

كأنما يُعنى به سوانا ..

أصمّنا الإهمال بل اعمانا .

22- يا ابن آدم فرح الخطيئة اليوم قليل ، و حزنها في غد طويل ،

ما دام المؤمن في نور التقوى ، فهو يبصر طريق الهدى ،

فإذا أطبق ظلام الهوى عدم النور

23- انتبه الحسن ليلة فبكى ، فضج اهل الدار بالبكاء فسالوه عن حاله

فقال : ذكرت ذنباً فبكيت ! يا مريض الذنوب ما لك دواء كالبكاء

[grade="00008b ff6347 008000 4b0082 ffa500"]مهـــاره قـــد يصـــعــب إيجــــادهـــا..
و الحــــكمــه مــن ورائـهـــا.. بســــيطــه جــداً..
"حيــــاة بصبـــغــه غيـــر عـــاديـــه "
و هـــــي..
أن "تبـــــدأ يــومــك بـالحـــب"
بـــأن تـــصحـوا بــاكـــراً
و تتـــذكـــر أن تـــكـــون عطــــوفـــا صبــــوراً..
ودوداً فـــي كـــل أمـــــور حيــــاتـــك..
و أن تبــــذل جهـــداً فـــي أن تتــغاضــى
عـــن نــقائـــض الآخـــريــن و نقـــائضـــك..

"و تـختــــمـــه أيـــضــــاً بـالــــحــب" ..
و ذلــــك بــــأن تعطــي نفـــســك لحـــظــه
لتــــتأمــــل إلــــى أي مــدى
كـــان هـــدفـــك لتـــعيـــش فـــي حـــب
يتـــوائـــم مـــع تصـــرفــاتـك..
و اختــــيـاراتــــك

و تبتــــسـم مـــودعـــاً يـــومــــك أيضـــاً بــالحــــب..

قلــــوب تنــــبض ..لتـحيـــا قـلـــوب

واحــــده مــــن أمتــــع و أجــمـــل رفـــاهيــــات الحــــياة..
هـــي أن يكــــون لـــديــك الـــوقـــت الكـــافـــي لتســـتريـــح..
تـــفـكـــر و تنــــجـــز اعمـــالــــك علـــى خيــــر وجــــه..
هنـــــاك وسيـــلـــة واحـــده فـــقــط
تمـــكنـــك مـــن ذلــــك..
وهــــي بـــــأن تتـــيــح لنــفســـك دقــــائـــق
تســجــل فيـــهــا كـــل مــا تــود القـــيــام بـــه..
أو تــــذكـــــره.. طبــــقــاً لأهمــــيتـــه..
عنـــدهــــا تصــــبح حيـــــاتــــك أكثـــــر مـــتعـــه..
و تضـــــيف إلــــى سنــــوات عمــــرك سنــــوات..

قلــــوب تنــــبض ..لتـحيـــا قـلـــوب

أن كنــــــت تبحـــــث عــــن هـــدوء الأعصــــاب..
فـــــالاستــــرخــــاء تجــــربـــ مهمة للأعـصــــاب..
فــــقـــط درب نفــــسـك و اجـــعـــل دهــــانـــك هـــادئــــا..
فــــي اي وقــــت شئــــت واينــــمـــا كنــــت..
لتـــحتفـــظ بحـــيويتـــك وطــــاقـــاتـــك..
وتتـــخلــص مــــن همــــوم الــــدينـــا والمشـــاكـــل التـــي أصحـــبـت جــــزء مـــن حيــــاتنـــا..

قلــــوب تنــــبض ..لتـحيـــا قـلـــوب


قلــــوب تنــــبض ..لتـحيـــا قـلـــوب

.
.
تعــــلمهـــا..
اعتـــــد علــــيهـــا..
ســـــر الجـــــاذبيــــه المشــــرقــــه..
الــــصحــــه الـــمتـــدفقـــه..
الســعــــاده الــــوافــــره
النــــــجــــاح الـــــدائــــم..
ابتـــســم..
وزد روحــــــك بــالــــوقــــود..
ابتـــســـم..
وارفــــع مــــن روحــــك المعــــنويــــه..
ابتــــســم..
و لا تحــــرمهـــا مــــن حــــولــــك..
فســــــرعــــان مــــــا تنــــساب فـــي داخــــل نفـــســك..
و تغـــــمرهــــا راحـــــة و سعـــــاده..
و لا تــتـــــردد.
.و ابتــــــــــســــم الآن..[/grade]

[grade="ff4500 4b0082 0000ff 000000 f4a460"]من خطبة الوداع





رب اغفر لنا ولوالدينا و لجميع موتانا و لجميع موتى المسلمين

رب أشف أختى و أشفنا و أشف جميع مرضانا و أشف جميع مرضى المسلمين

‏عَنْ أَبِي أُمَامَةَ ‏رَضِيَ الله عَنْهُ ‏قَالَ: سَمِعْتَ رَسُولَ اللَّهِ ‏ ‏صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ‏ ‏يَخْطُبُ فِي حَجَّةِ الْوَدَاعِ فَقَالَ: ‏ "‏اتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ وَصَلُّوا خَمْسَكُمْ وَصُومُوا شَهْرَكُمْ وَأَدُّوا زَكَاةَ أَمْوَالِكُمْ وَأَطِيعُوا ذَا أَمْرِكُمْ تَدْخُلُوا جَنَّةَ رَبِّكُمْ". أخرجه الترمذى (2/516 ، رقم 616) وقال : حسن صحيح . وابن حبان (10/426 رقم 4563) والحاكم (1/646 ، رقم 1741) ، وقال : صحيح على شرط مسلم. ووافقه الذهبى. والبيهقي فى شعب الإيمان (6/5 ، رقم 7348) وصححه الألباني في "رياض الصالحين" (74/867). ‏قال العلامة المباركفوري في "تحفة الأحوذي بشرح جامع الترمذي": (وَأَطِيعُوا ذَا أَمْرِكُمْ) ‏‏قَالَ الْقَارِي: أَيْ الْخَلِيفَةَ وَالسُّلْطَانَ وَغَيْرَهُمَا مِنْ الْأُمَرَاءِ, أَوْ الْمُرَادُ الْعُلَمَاءُ, أَوْ أَعَمُّ, أَيْ كُلَّ مَنْ تَوَلَّى أَمْرًا مِنْ أُمُورِكُمْ سَوَاءٌ كَانَ السُّلْطَانَ وَلَوْ جَائِرًا وَمُتَغَلِّبًا وَغَيْرَهُ وَمِنْ أُمَرَائِهِ وَسَائِرِ نُوَّابِهِ, أَلَّا أَنَّهُ لَا طَاعَةَ لِمَخْلُوقٍ فِي مَعْصِيَةِ الْخَالِقِ, وَلَمْ يَقُلْ أَمِيرَكُمْ إِذْ هُوَ خَاصٌّ عُرْفًا بِبَعْضِ مَنْ ذُكِرَ وَلِأَنَّهُ أَوْفَقُ لِقَوْلِهِ تَعَالَى: {وَأَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ وَأُولِي الْأَمْرِ مِنْكُمْ}.[/grade]

[grade="8b0000 ff0000 ff7f50"]كيف تستمتع بحياتك الوظيفية؟


*عزيزي الموظف:


الكثير من الناس لا يشعرون بمتعه في مجال عملهم ، ويبدو ذلك واضحاً من خلال ظاهرة الهروب والتأخر والغياب وتعطيل العمل وغير ذلك من الاسباب التي تدل على وعي ناقص بطبيعة الحياة العمليه ..
لكن كيف تحول عملك الى مصدر للمتعة بدلاً من كونه مصدراً للألم ؟



1- في البدايه عليك أخي الموظف أن تذكر نفسك دائماً وخصوصا عند الاستيقاظ للعمل بأنك في نعمة كبيرة, وتستشعر نعمة حصولك على عمل فكثير من الناس لا تجد عمل بسهولة في هذا الزمن ، وان تقارن نفسك بمن هو اقل منك ولم يجد عمل او يعمل في وظيفة اقل من شهادته او راتب ضعيف ، فتذكر نعمة الله عليك وأحمده وأشكره وهذا ادعى لانشراح الصدر وحصول الطمأنينه وراحة البال..

2- نلاحظ في مجال الوظائف حدوث حزازيات بين الزملاء، فهذا يكره زميله ، والثاني يرى انه يقوم بجهد يفوق زميله ، وان فلان يحصل على تقدير اكثر منه ، وانه تعب بشكل اكثر من غيره ولايجد التقدير، فتبدأ المشاعر السلبيه تتسرب بسهولة للنفس ويحصل الاحباط والضجر وضيق الصدر ، لهذا يجب عليك أيها الموظف ان تحاول ان تحب زملائك اكثر وتعتبرهم اسرتك الثانية وتتعامل معهم بمزيد من التسامح والحب وثق تماماً ان ما تزرعه تحصده وكل ما تعطيه للناس ينعكس ايجاباً عليك وان احتاج ذلك احياناً لبعض الوقت حتى يؤتي ثماره ..

3- لا تكثر من الملاحظات والمقارنات في مجال عملك ، ركز في عملك فقط ، لديك عدد ساعات ركز على استغلالها حتى لو لاحظت ان احداً يحاول استغلال نشاطك فلا تقلق فأن كنت تستطيع المساعدة ولا يسبب ذلك ضغطاً عليك فاحتسب الاجر وأنت بذلك تكسب العديد في صفك وسينتظر لك الزملاء اقل فرصة ليردوا اليك جميلك ، فعامل الناس بالحسنى وكن الانسان الذي يضيء بوجوده مكان العمل والذي يحبه زملائه ويسعدون بوجوده ، وان التزمت بذلك فستجد ان الوقت يمر عليك بسرعة هائلة وانك تستمتع بعملك اكثر وتزادد نضجاً وراحة وخبرة ، عكس ذلك المهمل الذي يتهرب من عمله فتجده ينظر للوقت في كل دقيقة ويمر عليه اليوم ثقيلاً بطيئاً لأنه لا يقوم بعمله على اكمل وجه ,,

4- سوف تجد في مجال العمل اصناف شتى من الناس وسوف تسمع نصائح ذهبيه لاهم لأصحابها الا جعلك تنحرف عن الطريق الصحيح ، مثل طنش ، تجاهل ، العمر ينتهي والعمل لا ينتهي ، خليها بكره ، تبي ترتاح العب ولا تظهر جديتك والى غير ذلك من النصائح التي تعكس نظرة ضيقة للحياة ، فأنت في النهاية تخلص وتتعامل مع لله الكريم الرزاق الذي يراك ويرى اخلاصك وحبك للعمل وحين تخلص في عملك فأنت تشكر الله سبحانه وتعالى على هذه النعمة التي اعطاك اياها وتظهر تقديرك لها ، فأنتظر الثواب والاجر الكبير ، ومن اكرم من اكرم الأكرمين وخير الرازقين ؟


5- احرص على الالتزام بساعات العمل فأن كنت ترى ان ثمان و 9 ساعات كثيرة فهناك من يعمل 18 ساعة يومياً وبراتب قد لايصل لنصف راتبك ومتغرب عن بلاده ويعمل في مهن ذات شأن منخفض وكل ذلك لكي يتحصل على لقمة العيش ، فأحمد الله سبحانه وتعالى وضع في اعتبارك ان هذه الساعات محسوبة عليك وهي التي تأخذ عليها راتبك ، وتذكر ان الله سبحانه وتعالى يبتلي من يقصر في عمله بالهموم والأحزان ويكافئ من يخلص في عمله ويعطيه حقه ، فلا تدع للشيطان مدخلاً عليك ولا تترك لنفسك هواها ، فلو اعطيت لنفسك هواها فحتى لو كان الدوام ساعه واحده فلن تستطيع اكمالها ..

6- تذكر ان النفوس مختلفه في مجال العمل وقد تجد من يكره نجاحك فيحاول ازعاجك ، فلا تلقي له بالاً لأنه مرسول ابلبيس ليزعجك في عملك ، فكل ماعليك ان تركز هوعملك فقط ولاتلقي لمثل هذه الشخصيات بالاً، وسوف تخفت وتضعف لوحدها تلقائياً مع مرور الوقت ، وتذكر ان المكر السيئ لا يحيق الا بأهله ، وردد دائماً " وافوض امري الى الله ان الله بصيرٌ بالعباد " فسيتولى الله عنك مثل هذه الشخصيات الحاقدة ويصرف اذاها عنك ..

7- لا تنسى ان تصلي الفجر في الجماعة وفي الصف الأول فأن في ذلك بركه عظيمه تنعكس عليك طوال يومك فتبدأ نهارك نشيطاً وبطاعه ، وسوف تلاحظ حتى تعامل زملائك قد اختلف وتشعر بسكينه وطمأنينة فيقول الرسول صلى الله عليه وسلم " من صلى الفجر في جماعه فهو في ذمة الله "

8- احرص على الصدقة من الصباح الباكر وانت في طريقك للعمل ، فأن كنت تأخذ فطورك الصباح معك ، فأحرص ان تزيد وجبة لكي تفطر به مسكيناً في طريقك ، فتنعكس بركة عملك عليك ، ويلحقك بركة دعاء الملائكه حين تقول " اللهم اعطي كل ممسك تلفا وكل منفق خلفا"

9- لا تكثر التفكير في الاجازات والاعتذارات ، فما تركز عليه تحصل عليه ، بل ركز باستمرار على سعادتك في عملك ، فأنك لو اخذت اجازه عام كامل فسوف تعود للعمل وانت ترغب في اجازة اخرى فهذه هي النفس كما تعودها تعتاد ، ولكن دع اجازاتك في الاوقات التي تشعر فيها فعلاً انك بحاجة لتجديد نشاطك ..

10- كما تعامل الناس سوف يعاملك الله ، فأن كان عملك يلزمك بالتعامل مع الجمهور من مراجعين واصحاب حاجات وقمت بتعطيلهم والتراخي في معاملاتهم فلاتستغرب ان وجدت امور حياتك معطله وتسير بصعوبه ، فضع نفسك مكانهم وتخيل لو كنت مراجعاً مثلهم وعامل الناس كما يحبو ان يعاملوك ، ولاتنسى ان خدمة الناس لها اجر عظيم عند الله فقابلهم بأبتسامه واخلاق عاليه تعكس سمو نفسك وحسن عبادتك لربك .

11- كل إنسان لا يحمل هدفاً معيناً سوف يشعر بملل سريع لأن روح التحدي داخله خامده ، فأن كنت معلماً فأحرص ان تكون افضل معلم في مادتك ، وان كنت موظفاً فأحرص ان تكون اكفاء موظف في مهنتك ، واجعل كل ذلك يصب في نهايته إلى رضا الله سبحانه وتعالى .. [/grade]

[grade="4169e1 ff4500 008000 ff4500 8b0000"]دراسات تُشير إلى أن إحدى خصائص الزيوت الطيارة ذات الرائحة العبقة في بذور الهيل، له ميزة إبطال مفعول الكافيين على الجسم


ليس من العبث أن أضاف العرب الهيل إلى القهوة، إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها بمطحون حبوب الهيل، فإن الدراسات تُشير إلى أن إحدى خصائص الزيوت الطيارة ذات الرائحة العبقة في بذوره، له ميزة إبطال مفعول الكافيين على الجسم .

ومن المعروف أن طريقة تحميص حبوب البن لإعداد القهوة العربية تتطلب أن يكون لونها بعد التحميص باهتاً وليس بنياً غامق اللون، كما في حمص القهوة التركية أو الإسبرسو، وكمية الكافيين في البن، كما يقول الباحثون، تقل كلما كان لون حبة البن غامقاً، مما يعني أن بن القهوة العربية الأشهب أعلى محتوى من الكافيين مما يُستخدم فيه البن الغامق .

وتكتسب حبوب الهيل رائحتها ونكهة طعمها من توفر زيوت ثابتة وطيّارة في بذورها، فتركيب حبة الهيل يتكون من 20% ماء، و10% بروتينات، و2% دهون، 42% من السكريات، و20% من الألياف، والباقي هو ما يسمى بالرماد كما هي العادة في تسمية مجموعة من المواد الطبيعية والمعدنية المتبقية .

الملاحظ أن الأبحاث حول الهيل لم تنقطع منذ أن بدأت في عام 1950، والمُهم أنه لا تُوجد دراسات تتحدث عن آثار عكسية أو سيئة لتناول الهيل مما يتطلب البعد عنه، بل الدراسات، وإن كان غالبها تم على حيوانات التجارب، إلا أنها تسير في اتجاه أن من المفيد تناوله على أقل تقدير .

ويُعتبر الهيل أحد أقدم المنتجات النباتية التي اُستخدمت كعلاج للعديد من الأمراض، وهو ما دلت عليه مدونات الطب اليوناني القديم وكثير من نصائح الطب الشعبي اليوم في العديد من مناطق العالم. فالوصفات الشعبية تنصح بالهيل لاضطرابات عدد من أجهزة وأعضاء الجسم .

ويفتح الشهية ويُخفف من الغازات وحرقة المعدة اللتين يسببهما تناول الثوم أو البصل. وهو مفيد في تنظيف الفم من الميكروبات للقضاء على التهابات الفم ومنع تكون الرائحة غير المُحببة فيه، إضافة إلى أن اخراج زيوته الطيارة من الجسم عبر الحويصلات الهوائية في الرئة يُعطي النفس رائحة زكية .

كما أنه يُفيد في تخفيف أعراض الجهاز البولي واضطرابات البروستاتا وحرقة التبول.. وأيضاً لرفع المزاج وإزالة الاكتئاب، كما أنه يخفف من أعراض الجهاز التنفسي في طرد البلغم وتسكين نوبات السعال الجاف، وكثيرون يُشيرون إلى قدراته في مقاومة الميكروبات .

وتنصح رابطة الحمل الأميركية تناول بعض من الهيل أو زيته للتقليل من الغثيان والقيء أثناء الحمل ولاكتساب رائحة طيبة للنفس والفم من دون أن يكون ذلك مُضراً بالجنين [/grade]

حقائق مذهلة عن الموز


يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.



الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.



فقر الدم:



يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.



ضغط الدمّ:



هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.



تحفيز قدرة الدماغ:



في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ.

فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.



الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.



الحموضة المعوية:



للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.



غثيان الصباح:



خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.



الدورة الشهرية:



انسي الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.



عضات البعوض:



قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.



الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ





زيادة الوزن والعمل:



وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس.

حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل.

ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.



قرحة المعدة:



يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم.

ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.



السيطرة على درجة الحرارة:



تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.



الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.



التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.



الإجهاد:



البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.


السكتات:




وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلاند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم.

لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

دعاء الاسبوع


صباح الخير والبركـــــه



والحمد لله ربّ العالمين















ربّي بك أستعين على أمر الدنيا وأتوكل عليك

لتجيرنا وسبحانك المجير فالحمد لله

ونسئلك لتهب لنا من لدنك رحمة وسبحانك الوهاب فالحمد لله

وأن تزيدنا من رزقك وسبحانك الرزاق فالحمد لله

وأن تزيدنا من فضلك وسبحانك ذو الفضل العظيم فالحمد لله

فلنحمد الله دوما وخاصة قبل طلوع الشمس وقبل غروبها

وحين نقوم .. لاإله إلا الله ولا نشرك به شئيا



والصلاة والسلام على رسولنا الامين

والحمد لله ربّ العالمين

وصـــــــــــــــــايــــ ــــــــــا






.

__,_._,___

قال تعالى
وَلَقَدْ آتَيْنَا لُقْمَانَ الْحِكْمَةَ

و قال تعالى
وَمَنْ يُؤْتَ الْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِيَ خَيْراً كَثِيراً

صدق الله العلى العظيم

بعضهـــا من وصايا لقمان لابنـــه
يا بني:ما ندمت على السكوت قط.
يا بني:اعتــزل الشر يعتزلك ، فإن الشر للشــرخلق ....
يا بني:عود لسانك : اللهم اغفر لي ، فإن لله ساعات لا يـــرد فيها سائـــلاً.
يا بني:اتخذ طاعة الله تجارة تأتيك الأربــاح من غير تجـــارة ...
يا بني : لا تكثر النوم والأكل ، فإن من أكثر منهما جاء يوم القيامة مفلسا من الأعمال الصالحة ..
يا بني:بئراً شربت منـــه ، لا تــــرمي فيه حجــــــراً .....
يا بني:عصفور في قدرك خير من ثــــور في قدْرغيرك .....
يا بني: شئيان إذا حفظتهما لا تبالي بما صنعت بعدهما دينك لمعادك ، ودرهمك لمعاشك .
يا بني:إنه لا أطيب من القلب واللسان إذا صلحــا ، ولا أخبث منهما إذا فسدا.
يا بني: لا تركن إلى الدنيا ولا تشغل قلبك بها فإنك لم تخلق لها ...
يا بني: لا تضحك من غير عجب ، ولا تسأل عما لا يعنيــك ...
يا بني:إنه من يرحم يُرحم ، ومن يصمت يسلم ، ومن يقل الخير يغنم ، ومن لايملك لسانه يندم ...
يا بني:زاحم العلماء بركبتيك ، وأنصت لهم بأذنيك ،فإن القلب يحيا بنورالعلماء.
يا بني:مررت على كثير من الأنبياء فاستفدت منهم عدة أشيــــــاء :
يا بني: إذا كنت في صلاةفاحفــــظ قلبك.
يا بني:وإذا كنت في مجلس الناس فاحفظ لسانك ...
يا بني:وإذا كنت في بيوت الناس فاحفظ بصرك ...
يا بني:وإذا كنت على الطعــام فاحفظ معدتك ...
يا بني : واثــنــتـــان لاتذكرهمـــا أبدأ :
إســـــــــــــاءة الناس إليك
وإحسانك للناس


و دمتم فى حفظ الرحمن و رعايته

قيـل !

" الغيرة " قد توهّج الحُب , وقد " تحرقــُه " ,

لكِن !

مَن مِنا بإستطاعتِه التحكُّم بمشاعره سواءاً غيره أم غضب أم أيّ آحساسُ ُ

مفاجئاً قد يطرأ بداخله .. ويتخذ القرار بـ تنفسه .. أم خنـقـُه !!

مَن يخنقه .. محسُود من قِبل كُل البشر ,!

قال الشاعر :

إنيّ أغارُ عليكِ من عينيكِ

من بائعات الوَرد في خدّيكِ

من فاحم الشـَّعر الكثير محوري كالليل

مسدُولاً حتىّ كتفيكِ

عِندَ إنفراج السّحر ..من شفتيكِ ,
,

أؤيّد البعضُ منكمُ حينَ قال ..

" للغيرةِ حُدود " ..

وأعرف أيضاً إذا ترحلـت هذهِ الغِـيرّة مِن اللُب ترحّلت مِنهُ المحبة ,

لكن ..ماحيلة " عاشق ٍ" مجنوُن ..!

نسيَ طَعم " العقلانيّة " ,

مؤكد أن للجنوُنِ فنوُن ..! / وللغيرة ِ " جنون " ,,
,

( مَشهَد 1 ) !

كنتُ جالساً بجانب من أحِب ! نـتجاذب أطراف الحديث والدردشات ,

مُؤكّد أن كل من يجلس مع أقرب مخلوق ٍ عِنده .. لا يحبذ أي مقاطعه !

أو .. دخول أطراف ٍ أخرى .. حتى لو بالحوار نفسه بمعنى أنك لا تحبذ

سماع من تحب يتحدث عن شخص ٍ آخر ,'

وفجأة .. آخذ ذلكَ الـ " أنانيّ " بالمناداة .. والذيّ قطع أجمل سلسلة مشاعر

بيني وبينه! وأقصد بالأناني هُوَ " الجـوال ".. نعَم لقد رنّ هاتفه النقال ,

بالطبع أخذت أكملْ حديثي أنا " ظناً " منيّ بأنهُ سيتجاهل المُتصل .!

لكنهّ لم يتجاهله ! .. تجاهلني أنا ., ظننت أنهُ بالأمر العاجل .. فـ آنتظرتهُ لـ دقائق

لكن الأمر..لا أجد وصف ٍ له .. !

سوى

شوق مُتصل ٍ لـ محبوبي ! ..

لمْ أستطع سوى آن "أجْمَعني" وألملم آخر ضحكة ٍ له / وكلمة / ونظره / وأشياءً قد تهوّن علي

وترثيني! .. وهي بعبارةِ عزاء ٍ لي ,

وآنصرفت كـ قتيل ٍ مغـرور لا يرغب بإظهار ألمِه " للموت "..

" لستُ حقوداً " ..

لكنيّ إلى يومكُم هذا .. أحمل من الكُره ماحملته قط لذاك المُتصل ,

" ضحـكتـك لـغيري .. تذبحني " ,,

( مَشهد 2 ) !

أنـثايْ .. كانت حالته " مُتصل " معي في " المسنجر " ,

وفي قلبي " مُتصل " .. وشوقيّ له " مُـتصل ".. إلا عَتبي ولومي كانا في حالة " الظهور دُون إتصال" ,

كنتُ أمارس معه شغبَ طفل ٍ عاشق بإغاظته وبعض ٍ من الحركات التي

لا نراها إلا بين طفلين لا يعلمان لما هُما بجانب بعضهم البعض! ,

وفجأة .. وجدتُ عبارة في أعلى المُحادثة .. وهي " بالرسالة الشخصية " ..

عبارة يتضح بأنها موجهـة " لـغيري ".. آشتمّ من خلالها رائحة إهتمام ٍ مُرتحل له

لا أدري ! ماذا حدث لكن .. حدث ماحدث حينها ,/!

" ضحكتك لـ غيري تذبَحْـني " ,

,

,


( بس تحمّـل كل جنوني ) !


أعلم بأنكم قد تلومُون محبوبي!

وأعلم البعض منكمُ قد يستغرب حالة الغيرة عندي!,

لكنيّ كم حاولت أن ألجم مشاعر الغيرة .. لكن للأسف لجمتُ معها مشاعر حبي له

وشعر بأني لا أهتمّ له!

ولا أبالي بوجُوده

فـ عاودتُ بغيرتي له .. وعاوَد معي .. جنوني به ,

وعرفت أن غيرتي ../ ! أحرقـتـني !!
,

وإني أحُبك ,,

أنت هل تغار على من تحب ؟!!

*

لا معنــى للوفــاء ... إن لم يكن هنـاك من يستحق الوفــاء



السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،



. . ~ عـلـمـنـــــي الوفــــــــــاء ~ . .

مـنـذ أن تـعـرفـت عـلى مـسـمــاه .. أن أضـحـي ولا أحـسـب مـقـدار تـضـحـيــاتـي ...


. . ~ عـلـمـنـــــي الوفــــــــــاء ~ . .

أن أضـحـي بـ أكـبـر مـن طـاقـتـي حـتـى وأن كـان مـن أضـحـي لأجـلـه قـد خـذلـنـي ...


. . ~ عـلـمـنـــــي الوفــــــــــاء ~ . .

أن الـحـب الـصـادق يـولـده ... ولا يـتـحـقـق الـوفـاء إلا اذا إحـتـرق فـؤادي لـمـن أحـب وهـو لا يـعـلـم ....


. . ~ عـلـمـنـــــي الوفــــــــــاء ~ . .

أن أضـيء شـمـعـتـي بـ نـهـايـة كـل لـيـلـة لأبـحـث عـن أوراقـي لـ أنـسـج أشـعـاري
وكـلـمـاتـي وأرتـب الـفـواصـل بـيـن جُـمـل الـحـب وكـلـمـات العـشـق .


. . ~ عـلـمـنـــــي الوفــــــــــاء ~ . .

أن أحـسـب خـطـواتـي أنــا فـقـط ... ولا أحُـاسـب مـن أحـب عـلـى خـطـاوتـه ...


. . ~ عـلـمـنـــــي الوفــــــــــاء ~ . .


حتـى اذا رأيـت أقـرب الـنـاس يـخـون .. أظـل أوفـي إلـيـه ....


..:: (( هكذا تعلمـــت من الوفــاء )) ::..

ولـكن قـد . . .


.*. عـلـمــت الـوفــاء .*.

بـأنـه إذا مـا زاد عـن حـده يـصـبـح صـفـة من صـفـات الــذلّ !


.*. عـلـمــت الـوفــاء .*.

بـأن الـوفـــاء لا بـد أن يـفـصـل بـيـن الإهـانـه والـطـيـبـة ! فـ لا تـجـتـمـع الأثـنـان مـعـاً ...


.*. عـلـمــت الـوفــاء .*.

بـ أنـي نـفـذت مـاتـعـلـمـتـه مـنـه .... وقـد فـشــلت فـيـه !!
فـلا معنــى للوفــاء ... إن لم يكن هنـاك من يستحق الوفــاء ...

وعـــادت الــــــى الله

مع الشكر للاخت نانا أ.أ.أ. شكرا جزيلا
رساله من أخت فى الله لأخواتها




وعادت الى الله

في ليلة .. كانت كباقي الليالي ..
ربما ولكن لم تكن بالتأكيد كذلك بالنسبة لي !!
كنت أتقلب في فراشي كثيرا ولم أستطع النوم كنت خائفة كثيرا ولم أعرف لماذا؟؟!!



كانت الرابعة بعد منتصف الليل !!
كان الخوف يسيطر علي تماما !! وكل شئ كان مظلماً أمامي !!

بدأت أقرأ ما أحفظ من سور .. قد حفظت كثيرا منها ولكن معظمه بل أكثره قد ضاع ونسيته مع قلة مراجعتي له !!
هدأت قليلا ! ولكن الخوف لا زال يلازمني !
فأغمضت عيني وجعلت أتذكر ..

كان شريط حياتي كله يمر أمامي أتذكر من طفولتي ما أتذكره وكيف بعد أن كبرت .. جعلت أتذكر ذنوبي الكثيرة وصلاتي التي غالبا بل دائما ما كنت أؤديها بتكاسل شديد وبنقر كالغراب .. تذكرت صديقتي التي كنت ألتقي معها والتي كانت مثلي أنا تلعب وتلهو !!

لم تفكر يوما في الموت !! ولا أنا !! كيف أنها في يوم خرجت ..
ثم عادت .. ولكنها عادت داخل ذاك الصندوق !!
نعم !! ماتت في حادث سيارة !!

تذكرت نفسي لو أنه جاءني ملك الموت ليقبض روحي !! فما عساي أخبره ؟؟

أأنا مستعدة للموت ؟ أعملت ما يكفيني ؟؟ !!!!!! .
أتراني أكون من أهل الجنة أم من أهل النار !!
لا.. بالطبع سأكون من أهل الجنة !!!
ولكن....

بماذا سأدخل الجنة ؟؟
ماذا فعلت لأكون من أهلها ؟؟ وماذا قدمت لنفسي لأدخلها؟؟

أمن صراخي اليومي على أمي ؟؟ أم من غيبتي ونميمتي لصديقاتي ؟؟ أم من تبرجي ولباسي ؟؟ أم من الأغاني والأفلام التي طالما استحيت من الناس أن يروها معي ولم أستحي من رب الناس ينظر إلي !!
سكتُّ قليلا !!

ولكن... ولكني بالتأكيد أفضل من غيري !!
أفضل ممن ؟؟

تذكرت تلكم الفتيات الطاهرات العفيفات اللاتي كنت ألاقيهن في المسجد !!
كيف أن الواحدة منهن مستعدة أن تدفع حياتها ثمنا ولا يرى منها خصلة من شعرها !!
فأين أنا منهن ؟؟

قلت في نفسي !! ألي عهد من الله أنه لن يتوفاني حتى أتوب ؟؟
ألي من الله عهد أني لن أموت الآن أو غدا ؟؟؟ !!
أأعطاني ربي عهدا أنه سيغفر لي ويدخلني الجنة ؟؟

قمت من مكاني وأنا خائفة مرتعبة !! وفي عيني تجمدت دمعتان !!
توضأت وقمت أصلي وأنا أرتعد خوفا !! .. وأثناء الصلاة .. فوجئت بنفسي !!
حينما وجدت عيناي تفيضان بالدموع !! فلقد كانت المرة الأولى التي تبكي فيها عيناي !!

نعم !!
فقد كان كل بكاءها من قبل على الدنيا !!
والآن هي بالفعل تبكي بحرقة !! تبكي خشية لله عز وجل !!
تبكي على ذنوب كثيرة وعظيمة ارتكبتها وهي لا تبالي !! وهي تظنها هينة!!

{ وتحسبونه هينا وهو عند الله عظيم }

فشتان بين البكاءين !!!

لا تصدقوا كيف أحسست بمعنى تلك الآيات التي كنت أتلوها وكأنني أتلوها لأول مرة .. علما بأنني أصلي بها نفسها منذ سنوات عديدة !!

بقيت ساجدة لوقت طويل لم أشعر به ..
الشيء الوحيد الذي شعرته والذي أحسسته بالفعل أني بين يدي العظيم ..
بين يدي خالقي ومصوري ..
فصرت أدعوه وأستغفره كثيرا وأحمده..
وعزته وجلاله أني أحسست بالفعل أنني بين يديه !!

لم أصدق نفسي ماذا كنت أقول !!
كنت أدعوا بأدعية ما علمت أني أعرفها من قبل .. صارت شفتاي تنطقان وقلبي الوحيد الذي يدفعهما ....
وبعد أن انتهيت من صلاتي .. سلمت !!

وبدأت أتذكر ما أتذكر من ذنوبي التي عملتها !!
وبدأت أنظر إلى نفسي وأقول :

مالذي جعلك يا يداي تتحركين ؟؟ وقلبي من جعله ينبض وعيناي وأذناي وقدماي .... وكل شيء ....
وصرت أنظر إلى كل ما حولي ... فكيف لبذرة صغيرة أن تصير شجرة عملاقة ؟؟
قلت لنفسي : أين كنت كل هذه السنين ؟؟ .. أين أنا وأين غفلتي ؟ كيف لم أشعر به وقد كان قريباً مني ؟؟

شعرت فعلا بعظمته .
كيف لهذا الإنسان أن لا يشعر ؟؟ يبطر ويكفر ولا يحمد ، لا يصلي ولا يشكر !!
وهو ... يمهله .. ويرزقه ولا يرفع عنه نعمته .. بل ويزيده رزقا !!!

كيف لهذا الإنسان وهذا الخالق العظيم .. يقول له .. تب أغفر لك كل ذنوبك ...
لا بل وأبدلك سيئاتك كلها حسنات مكانها !!!
ويرفض!!!
ويقول لا .. لا أريد !!

كيف له ذلك ؟؟ ألا يعلم أنه لابد له من أن يموت يوما ؟؟
ألا يتذكر ؟؟؟ كم سيعيش من السنين ؟؟؟؟
سبعون ... ثمانون ... مائة .. أو حتى مائتي سنة .. ثم ماذا ؟؟

ثم إلى مرتع الدود .. ثم إلى تحت التراب .. ثم إلى الظلمات !!
من ينير ظلمته ذلك اليوم ؟؟ من يؤنس وحشته تلك الساعة ؟؟

من يسايره ؟؟ من يطمئنه ؟؟من يكون برفقته؟؟

أو .... من يدفع عنه العذاب حينئذ ؟؟ أو من يجيب منكر ونكير !!!
أين فنانوه الذين تعلق قلبه بهم ؟؟ وأين أصحابه الذين شاركوه لهوه وعبثه ؟؟
أين أهله الذين غفلوا عنه ؟؟

من يسايره اليوم يا ترى !!!؟؟
كم من السنين سيعذب في قبره قبل القيامة ؟؟

قلت في نفسي : أين هو فرعون اليوم ؟؟ أين هم الجبابرة الذين طغوا منذ آلاف السنين ؟؟
يا إلهي !!
لازالوا يعذبون إلى الآن ؟؟ { ولعذاب الآخرة أكبر لو كانوا يعلمون }
ثم تخيلي يا نفسي !!

ستقفين على أرض المحشر خمسين ألف سنة !!! * في يوم كان مقداره خمسين ألف سنة * حافية عارية لا أكل ولا شرب تموتين عذابا من قلتهم ولا تموتين !!!

ثم تخيلي لو أنك دخلتي جهنم !!
ستحتاجين لتسقطي فيها 70 سنة !! (( أي مثل عمر ابن آدم )) .. ثم لتبقي فيها !! الله أعلم بالسنون التي ستبقين فيها بكثرة ذنوبك
أهي مائة !! ألف !! مليون سنة !! الله أعلم !!!

فما بالك بمن هو خالد فيها !!!

قلت لها : أيا نفس ويحك !!
ألا تبصرين ؟؟ ألا تفقهين ؟؟ أم أنك لا تدركين ؟؟
ألا تتوبين إلى الله !! ألا تنقذين نفسك!!!
لا زالت لديك الفرصة لتنقديها قبل أن يتخطفك الموت ؟؟

عندئذ ...!!!

لا توبة ولا رجوع !!

عندئذ ..
ستندمين بل ستتقطعين ندما على هذه الأيام التي ضاعت منك وأنت تؤجلين توبتك !!

عندها ورب العزة لن ينفع الندم ولن تنفع التوبة !!

عندها ستقولين دما وحرقة : { رب ارجعون لعلي أعمل صالحا فيما تركت }
وسيقال لك : { كلا إنها كلمة هو قائلها ومن ورائهم برزخ إلى يوم يبعثون }

قمت من مجلسي مع سماعي لأذان الفجر !!
صليت الفجر والصبح .. وجلست أقرأ قليلا من كتاب الله الذي كنت قد هجرته منذ رمضان السابق أو ربما قبله !!
بقيت حتى طلعت الشمس !! و ذهبت إلى فراشي !! كان في قلبي سعادة عظيمة أحسست بها وأنا أمسح دمعاتي التي نزلت على خدي !! وكأنما تنزل مع كل قطرة منها خطاياي وذنوبي !!
وكأنها كانت تنزل لتغسل قلبي وتطمئن نفسي !!

وربي أنه كان شعور .. لم أشعره مع أي سعادة في حياتي .. وأنها كانت فرحة لم أشعر بمثلها من قبل !!

فجعلت أقول وأردد { الذين ءامنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب ، ألا بذكر الله تطمئن القلوب } !!

فصدق الخالق .. صدق الذي لا إله غيره .. والذي ما في الدنيا أعظم من ذكره !!
سعادة واطمئنان في الدنيا .. وفي الأخرة « مالا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر » !!
فمالنا لا نكسب دنيانا و أخرانا ؟؟
لا نترك توافه تظلنا !!

مالنا لا نترك الأغاني مثلا !!
والله إني احتقرت نفسي كيف كنت أسمعها ؟؟
فما كانت تزيدنا إلا هما وغما وحزنا !! وما كانت إلا تظلنا وتجعلنا كالمعتوهين!!

الله قد جعل لجميع شهواتنا مخرجا في الدنيا !! فمالنا لا نصبر فنقضيها فيما أحل الله لنا !!

فيا نفس ويحك قد أتاك هداك
أجيبي فإن داعي الحق قد ناداك ..

وأغمضت عيني بعدها ونمت !!
فما أحسست بطعم النوم إلا يومها .. وكأني لم أكن أنام منذ تسع عشرة سنة مضت من عمري !!

ومن يومها ... لم أعرف قلقا أو خوفا في نومي ... وصار هادئا مريحا بحمده تعالى !!!!



اللهم اغفر لنا وارحمنا وعافنا واعف عنا وأنر لنا بالحق دربنا وثبتنا على الهدى
اللهم أرنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وأرنا الباطل باطلا وارزقنا إجتنابه !!
اللهم اهدْ شباب المسلمين وارزقهم الطهر والستر والعفاف وارزقهم الزوجات الصالحات والأزواج الصالحين يا أرحم الراحمين ..
اللهم إنا نسألك رضاك والجنة ونعوذ بك من سخطك والنار يا عزيز يا قوي يا جبار !!
وسبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك وأتوب إليك !!
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته !!!

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا
عبدك و رسولك / محمد بن عبدالله بن عبدالمطلب بن هاشم
و على آله و صحبه أجمعين أفضل الصلاة و أزكى التسليم

رب اغفر لنا ولوالدينا و لجميع موتانا و لجميع موتى المسلمين

رب أشف أختى و أشفنا و أشف جميع مرضانا و أشف جميع مرضى المسلمين

عَنْ أَبِي بَكْرٍ الصِّدِّيقِ رَضِيَ الله عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "أُعْطِيتُ سَبْعِينَ أَلْفًا يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ بِغَيْرِ حِسَابٍ وُجُوهُهُمْ كَالْقَمَرِ لَيْلَةَ الْبَدْرِ وَقُلُوبُهُمْ عَلَى قَلْبِ رَجُلٍ وَاحِدٍ فَاسْتَزَدْتُ رَبِّي عَزَّ وَجَلَّ فَزَادَنِي مَعَ كُلِّ وَاحِدٍ سَبْعِينَ أَلْفًا". أخرجه أحمد (1/6 ، رقم 22) ، والحكيم (1/302) ، وأبو يعلى (1/104 ، رقم 112). وصححه الألباني في "السلسلة الصحيحة" (3 / 473). اللهم اجعلنا منهم يا أرحم الراحمين.

و دمتم فى حفظ الرحمن و رعايته

بقلم: د.محمد بن عبد الرّحمن العريفي

من كتاب: اِسْتمتِعْ بِحَياتِك: مهارات وفنون التعامل مع الناس في ظل السيرة النبوية

أذكر أن رجلاً فقيراً، تغرب عن أهله إلى بلد آخر، واشتغل سائق شاحنة. وكان في أحد الأيام متعباً لكنه ركب الشاحنة ومضى بها في طريق طويل بين مدينتين.

غلبه النوم أثناء الطريق، فجعل يصارعه وأسرع قليلاً، فتجاوز سيارة أمامه دون أن ينتبه إلى الطريق فإذا أمامه سيارة صغيرة فيها ثلاثة أشخاص. حاول أن يتفاداها، فلم يستطع. فاصطدم بها وجهاً لوجه!.

ثار الغبار، وجعل المارة يوقفون سياراتهم ويتفرجون على الحادث.

نزل سائق الشاحنة ونظر إلى السيارة المصدومة وإلى من بداخلها فإذا هم موتى!.

أنزلهم الناس واتصلوا بالإسعاف.

قعد سائق الشاحنة ينتظر وصول الإسعاف، ويفكر فيما سيحصل له بعد الحادث من سجن ودية. ويفكر في أولاده الصغار وزوجته.

مسكين! هموم انهدت عليه كالجبال!

جعل الناس يمرون به ويلومونه.

عجباً! أهذا وقت اللوم؟ ألا يمكن أن يؤجل قليلاً؟

قال أحدهم: لماذا تسرع؟ هذه عواقب السرعة. وقال آخر: أكيد أنك كنت نعسان ومع ذلك استمريت في القيادة! لم توقف سيارتك وتنام؟ وقال ثالث: المفروض أن مثلك لا تصرف لهم رخص قيادة!

كانوا يقولون هذه العبارات بأسلوب حاد، فيه تعنيف وصراخ.

كان الرجل واجماً جالساً على صخرة ساكتاً متكئاً برأسه على يديه. وفجأة هوى على جنبه و... و... ومات!.

قتلوه بلومهم. ولو صبروا قليلاً لكان خيراً له ولهم.

ضع نفسك موضع الملوم المخطئ. وفكر من وجهة نظره.

فأحياناً لو كنت مكانه قد تقع في خطأ أكبر من خطئه

،



»[ في الدنيا ] «

1. ما دمت لا تصلي ينزع الله البركة من عمرك .
2. ما دمت لا تصلي ظلمة مستديمة في وجهك .
3. ما دمت لا تصلي كل عمل تعمله لاتؤجر عليه من الله .
4. ما دمت لا تصلي لايرفع دعاؤك الى السماء.
5. مادمت لاتصلي لايقبل دعاء غيرك لك .
6. مادمت لاتصلي تمقتك الخلائق في دار الدنيا .









،



»[ عند الموت ] «

1. ما دمت لا تصلي ستموت ذليلاً.
2. ما دمت لا تصلي ستموت جائعاً.
3. ما دمت لا تصلي ستموت عطشاناً ولوسقيت بحار الدنيا.













،


»[ في القبر ] «

1. مادمت لا تصلي سيضيق عليك قبرك حتى تختلف أضلاعك.
2. مادمت لا تصلي سيوقد عليك قبرك وتتقلب على الجمر كل ليله وكل نهار.
3. مادمت لا تصلي فلك موعد مع ثعبان كل يوم خمساً فما زال يعذبك عن ترك
صلاة الفجر حتى صلاة الظهر وما زال يعذبك عن ترك صلاة الظهر حتى صلاة
العصر وهكذا....
بكل ضربة من هذا الثعبان تغوص في الأرض سبعين ذراعا ..















،



»[ في يوم القيامة ] «

1. ـ مادمت لا تصلي ستسحب على وجهك على جمر من النار.
2. مادمت لا تصلي ينظرالله إليك بعين الغضب وقت الحساب فيقع لحم وجهك.
3. مادمت لا تصلي ستاحسب حساباً شديداً ويأمر الله بك إلى النار.










فهل مازلت لاتصلي؟





سبحآن الله و بحمده سبحآن الله العظيم



اللهم أغفر للمؤمنين و المؤمنآت الأحيآء منهم والأموآت

آميـــــــــن يآآآآآآآآآآآربــــ

____________ _________ _________ _______



{رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء }



أقدم اعتذاري



إن وصلتك هذه الرسالة دون سابق تعارف بيننا



أو أنك غير مهتم بمثل هذه الرسائل



أو وصلتك أكثر من مرة

أبو فهد شكرا لك،،،


،
،
،
يطيب لي المقام ،في برج المليون ،، وأنت رجل مضياف