فكرة برج المليون رد .............!!!

هدام اللذات يهدمها صباح .... هدام الذات ياخذها ويرووح

ابو الهنا بحكم اني ترشحت تأيدني اطلع برا ولا هنا افضل؟

أبا الهنا

أبا فهر

الشاعر رائد

مشهور الطلحي


شكرا ً على الوقت

سلام عليكم .

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســحــاب

	أبا الهنا أبا فهر الشاعر رائد مشهور الطلحي شكرا ً على الوقت سلام عليكم .

اهنن اهنن أ.د سحاب

ارررحب

ياعماد

والله يابو سليم خليك هنا

اهلا بالاخ عماد

البقى يابو فهر


وسلام عليكم جميعا


اش الجمعه المباركة ذي، وأنا أقول وين الرئيس معاد ينشاف أثاريه مغير مواعيده



وعلى فكرة

كله عايدي

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عماد الهذلي

	وعلى فكرة كله عايدي

هلا هلا ياعمده

اجل جوك ملكي ههههههههههههههههههههههههه ههه

الله يعينك

ياسلام على الملوخيه يازين ريحتها

ياعيال روقونا لاتاخذ سحاب فكره سيئه

عادي

عادي

كلوا

عــــــــــــا يــــــــــد ي

للمره الثانيه اجيب زيت فواحات للشباب في العمل ويخصلونه في يومين

الظاهر يشربونه فاهمين زيت الفواحه غلط

عماد

ايش رايك


نتعشى

سوس مفول

علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب,
بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على
تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله.

فوائد الفول


1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور


2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم


3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
أمراض السرطان التي تصيب الفّم


4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم


5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس


6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم


7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة


8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول


10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة