يا [you] هات لاهـنـت نــصــيــحـه } ،،

أبشر بعزك وأنت تامر ولبينا
بالي ورد من هجوسك ياحكيم هذيل
وانا حكمتي تحكي عن الي تربينا
أخلاق جود ووفاء ماتحتمل تبديل
والي تنحوا وجاروا عن مسارينا
تراها مساريكم تودى بكم في ويل
وادعي عسى يالله تهديهم وتهدينا
وتثبت الي لهو في دروب الميل

إذا كان الصبر مُرًّا فعاقبته حلوة

لا تفشي بسرك إلاّ لك

دع مالا يريبك الى ما يريبوك !

اقصد العكس :)

أخي الحبيب أبو مساعد ...
آسف أولاً على تأخير الرد.. والسبب عدم انتباهي لهذا الموضوع الثري... جعله الله في ميزان حسناتك وكل من شارك فيه.
نصيحتي لنفسي أولاً ولكل من أحب هي فهم حديث سيد ولد آدم صلى الله عليه وسلم الذي معناه "عجباً لأمر المؤمن أمره كله خير، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له" .

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو غالي القارحي

	أخي الحبيب أبو مساعد ... آسف أولاً على تأخير الرد.. والسبب عدم انتباهي لهذا الموضوع الثري... جعله الله في ميزان حسناتك وكل من شارك فيه. نصيحتي لنفسي أولاً ولكل من أحب هي فهم حديث سيد ولد آدم صلى الله عليه وسلم الذي معناه "عجباً لأمر المؤمن أمره كله خير، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له" .

ابو غالي شاعرنا

انا اقراء الموضوع

كذا

7
7
7
7

الشايب هات لاهـنـت نــصــيــحـه

ابو مساعد يقصدني انا يقول هات نصيحه يالشايب مافي شايب بالمجالس الا انا !!

لخبطت مخي يا ابا غالـــي ؟ هو يناديك ولا يناديني ؟؟؟

من يضحك من الثرمان يضحك بلاسن

وعليكمـ السلامـ ورحمة الله وبركاته
موضوع مميز من شخص مميز بصراحة نصيحتي عن الصبر وانا في الماراثون اردد ذا البيت

ساصبر حتى يعلم الصبر انني........صبرت على شييء امر من الصبر
</B></I>

نصيحتي لهذا اليوم 1 / 8 / 1431 هجريه

أختم يومك بالتوبة الصادقة إلى الله ومحاسبة النفس
وليكن يومك أفضل من أمسك وغدك أفضل من يومك .
أسأل الله تعالى لي ولكم الهداية والتوفيق والسداد .

الله يبيض وجهك اخوي عبدالله ويعطيك العافيه

على نقل هذي الفكره الجميله

وهذي نصيحتي

بسم الله

عالج قلبك بالعنب
أثبتت دراسة حديثة ان عصير العنب الخالي من الكحول يعتبر من أكثر أنواع الشراب افادة لصحة القلب، اذ يؤدي الى رفع مستوى الكوليسترول الجيد الذي يمنع بدوره الاصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية.

أجرى الدراسة باحثون من قسم علم الأدوية في كلية الطب بجامعة بوسطن بالتعاون مع معمل «ويلشز» لإنتاج عصير العنب وشملت الدراسة 18 رجلا وثلاث نساء ممن كانوا يعانون أمراضا بالقلب في السابق، عانى عشرة منهم ارتفاع ضغط الدم الشرياني، بينما كان أربعة آخرين من المدخنين.

وقدم المشاركون خلال الدراسة نوعا من عصير العنب ليشربوه بالتناوب مع عينة من عصير آخر مختلف لمدة 14 يوما لكل نوع اتضح بعدها ارتفاع مستوى الكوليسترول الجيد والمعروف بمصطلح «اتش دي ال» بصورة واضحة لدى متناولي عصير العنب.

كما لاحظ المشرفون على البحث انخفاض مستوى مؤشرين مهمين مسببين للالتهابات هما «سوبر اوكسيد» و«سي دي 40 المنحل» الذي يلعب دورا أساسيا في حدوث تصلب الشرايين والالتهابات الوعائية وازالة الترسبات الدهنية في الشرايين.

وكان الطب في السابق يركز فقط على خفض مستوى الكوليسترول الخبيث «ال.دي.ال» واستحوذت الأدوية المعروفة باسم سالاستاتينات» والحميات الغذائية التي تقوم على خفض الدهون على كل الاهتمام. اما الآن فأخذ الاهتمام يتجه نحو «اتش.يد.ال» أو الدهون مرتفعة الكثافة الموجودة في الأوعية الدموية والشرايين، التي تقوم بابعاد الدهون الأخرى والتخلص منها بارسالها الى الكبد. هذا وتذكر دراسات اخرى ان عصير التوت البري يمكن ان يؤدي الى النتائج نفسها.

تحياتي للجميع

العذر والسموحه ماقريت الموضوع الي اليوم والي ابغاءاقوله اقم صلاتك تنعم حياتك والسلام عليكم

[quote=عبدالله السويهري;396816]

**
اذ وقعت في ازمة فتذكر كم ازمه مرة بك
ونجاك الله منها،حينها تعلم ان من عافاك في الاولى
سيعافيك في الثانية
**

ابواب التوبه مفتوحه وربك غفور رحيم نصيحه الى كل مذنب وعاصي شهر رمضان اقترب

[read]
من قال ما لا ينبغي ، سمع ما لا يشتهي .

صمت تسلم به ، خير من نطق تندم عليه
[/read]

أوصيكِ بكتاب الله.. مهما بعدتِ و مهما أدبرتِ، لا تطفئي نور القرآن من قلبك، لأن القرآن يحفظ صاحبه و يرده دائما إلى المسار الصحيح..

فالحمد لله الذي جعل في القرآن سرا حافظا.. كلما تقربت منه، أشعل في قلبي حنينا، و أنساني الدنيا و ما فيها..

إمضــــــاء من نور