ابوفهد الياسي
:: عضو جديد ::
- إنضم
- 17 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 8,085
الفرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً
فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال
أعضاء الجسم من الراحة أضعاف
ما تناله خلال النوم نهاراً بسبب
مافيه من ضوضاء وصخب وضوء
قوي وكلها مؤثرات شديدة على
الجهاز العصبي وقد اكتشف العلماء
أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ
تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين
التي تؤثر تأثيراً مباشراً في عملية
النوم وأن الظلام يزيد إفراز هذه
المادة بعكس الضوء الذي يثبطه.
......................................................
النوم نعمة من نعم الله علينا
اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى
فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال
أعضاء الجسم من الراحة أضعاف
ما تناله خلال النوم نهاراً بسبب
مافيه من ضوضاء وصخب وضوء
قوي وكلها مؤثرات شديدة على
الجهاز العصبي وقد اكتشف العلماء
أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ
تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين
التي تؤثر تأثيراً مباشراً في عملية
النوم وأن الظلام يزيد إفراز هذه
المادة بعكس الضوء الذي يثبطه.
......................................................
النوم نعمة من نعم الله علينا
اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى
التعديل الأخير:
