 |
 |
 |
|
|||||||||||
 |
|
 |
|||||||||
|
|||||||||||
| المجلس العام لكافة المواضيع التي ليس لها قسم مُخصص |
 |
|
|||||
|
|
|
|
|||
|
|||||
11-09-2008, 01:52 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||||
|
اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
 أولا : عدم تناول وجبة الإفطار  حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانيا : الإفراط في تناول الأكل  الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية ثالثا : التدخين  يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعا: كثرة تناول السكريات  كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. خامساتلوث الهواء  الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادسا : الأرق  النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم  النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض  العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير  التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين  الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ منقول للفائدة
|
|||||||||
|
|
11-09-2008, 02:25 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
يعطيك العافية على النقل الرائع والمفيد
تحياتي لك أخوي |
|||||||
|
|
|
11-09-2008, 08:16 AM
|
رقم المشاركة : 3 | |||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور على نقل الموضوع الرائع والمفيديعطيك العافية أخوي
تحياتي لك
|
|||||||||
|
|
|
11-09-2008, 10:46 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
تسلم الانامل على النقل المفيد
الرائع000 تقبل مروري00 |
|||||||
|
|
|
11-09-2008, 01:29 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
تسلم ثم تسلم يولد العم ويارفيق دربي
على هذا النقل المفيد لا خوانك بدرع الحجاز الله يعطيك العافيه والصحه الدائمه يالغالي ولكن الموضوع مشابه لموضوع طرح مسبقاً لاخونا الغائب الحاضرالنباتي تحياااااااااااااااااااااا ت رفيق دربك عاشق الاخضر
آخر تعديل ابوفهد الياسي يوم 11-09-2008 في 05:23 PM.
|
|||||||||
|
|
|
11-09-2008, 02:19 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
تسلم على النقل المفيد والرائع يا بكيفي اتحادي...
موضوع جدا جميل... تحياتي
|
|||||||||
|
|
|
11-09-2008, 02:38 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
شكرا
علي المعلومات المفيده
|
|||||||||
|
|
|
11-10-2008, 01:08 AM
|
رقم المشاركة : 8 | ||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
11-10-2008, 01:09 AM
|
رقم المشاركة : 9 | ||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
11-10-2008, 01:10 AM
|
رقم المشاركة : 10 | ||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
أحلى غرام وتعطير موضوعي بمرورك |
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
11-10-2008, 05:32 AM
|
رقم المشاركة : 11 | |||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
يعـطيك الـعـــافيه ابو زيـــــاد على الموضوع الممــــــــيز تقبل مروري
|
|||||||||
|
|
|
11-10-2008, 10:58 PM
|
رقم المشاركة : 12 | ||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
11-10-2008, 11:06 PM
|
رقم المشاركة : 13 | |||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
معلومات قيّمة ومفيدة يا أبو زياد
بارك الله فيك
|
|||||||||
|
|
|
11-11-2008, 03:44 AM
|
رقم المشاركة : 14 | ||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
11-15-2008, 03:05 PM
|
رقم المشاركة : 15 | |||||||||
|
رد: اسوا عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور على الفوائد
|
|||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الدماغ يتوضأ في اليوم والليلة خمس مرات | الشدادي الحارثي | المجلس العام | 4 | 04-13-2008 01:11 AM |
| الابتسامة وآثارها على الدماغ | ولد نعمان | المجلس العام | 5 | 06-03-2007 12:53 AM |
| أغرب عجائب الدماغ | فارس الدهما | المجلس العام | 6 | 02-05-2007 04:48 PM |
| 00 يالله سألت انك تدمر اسرائيل 000 | أمير بكلمتي | مجلس الشعر الشعبي | 7 | 09-02-2006 01:32 AM |
 |
 |
 |