أضرار السهر الصحيه

جميل جداً يا خالد الياسي

ظاهرة السهر أصبحت مألوفة بحيث أنّ المخالف هو الذي ينام بالليل وهم قلة قليلة وهذا مما يؤسف له بالرغم من التحذيرات الصحية والتوصيات إلا أن العالم كل مالها تزيد لدرجة مؤسفة حتى أصبحت الحياة كئيبة بهذا النوم العكسي

أشكر الله وأحمده أنني لا أفوت نوم الليل ولا أحب أسهر من بعد الساعة 12 ونادرا ما أخالف هذا النظام وتلك نعمة أتمناها لكل الناس فهي الأصل وهي فطرة الله

تحياتي