تقرير+ صور : الرجل الذي يقتل 5 ملايين شخص في السنة الوحدة.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بلآ شكـ آن التـدخيـن عـآده سيئـه وخاصه بعد إرتبـآطـهـآ بالأمراض الخطيــره مثـل أمراض القلب والرئتيـن والسرطـآن وأمراض كثـــر ...

في الأونـه الأخيــره أنتشـرت ضـآهره التـدخيـن بيـن الفتـيــآت وهو أمر خطيـر جــدآ ..

ولـعـل آفضـل الطـرق للتخلـص من التـدخيـن تكمـن في الخطوات التـآليــه ..

* الإراده وهي أهــم خطــوه لآبـد وأن يكون لـدى المـدخـن إراده في تـركـ هذه العـآده السيئــه .
* الإبتـعـآد عـن المدخنيــن وعـن المشـآكـل النفسيــه فجـل من يـرجع للتـدخيـن هـم من يصاحبـون المدخنيـن أو حيـن وقـوعـه في مشكــله لآ يجــد وسيــله للـراحــه في نظــره إلى في التــدخيــن ..

* ممـآرســه التمـآريـن الريـآضيـــه وشغـل وقـت فـراغكـ بمـآ هـو مفيــد ..

* وقبـل ذالكـ كــله تـذكر قــول الله تعــآلى _:{ ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة } ( سورة البقرة ، الآية 195)


شكــرآ لكـ آختي عنــآد على مثـل هـذه المواضيـع الهـآدفــه والمفيــده وأنت طبقـتي الحـديث الشـريف بهـذا الموضوع ( الــدين النصيحـــه )


يقيــم المــوضوع ...