فوائد الزبادي - ::{ مجالس قبيلة هذيل }:: موقع يهتم بتراث القبيلة ومفاخرها

03-02-2013, 04:22 AM

هذه بعض من فوائد البن الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..
وأهمها :

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .🍚

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .🍚

10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية.

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويسكن الحرارة

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات إلتهاب الكبد والكلى وضعفهما وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن

21- يهدئ الأعصاب.

03-03-2013, 11:36 AM

جزيت خيرا
تحياتي الطيبة

03-03-2013, 02:51 PM

شكرا

03-03-2013, 05:21 PM

الحمد لله صباح وليل بآكل الزبادي

ويعني تقريبا مو كل الفوائد صحيحه

يعني انا دبدوب وما نحفني هههههه

03-03-2013, 11:39 PM

شكرا لكــ معلومات قيمه

03-04-2013, 12:18 AM

فوائدة كبيرة فعلاً

شكراً لجهودك التطويرية والتنويرية

03-04-2013, 04:22 AM

موضوع جميل ومفيد

شكرا لك انصاف قلم

03-04-2013, 10:16 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حامد السالمي


	جزيت خيرا تحياتي الطيبة

اشكركم على روعة الاطلاله
لاخلا ولا عدم

[BIMG]http://up.top4top.net/uploads/2011/12/12/top4top_eb566abc711.gif[/BIMG]

03-04-2013, 10:18 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راك


	شكرا

العفوو
وشكرا لتواجدك في موضوعي

[BIMG]http://up.top4top.net/uploads/2011/12/12/top4top_eb566abc711.gif[/BIMG]

03-04-2013, 10:20 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز بني ياس


	الحمد لله صباح وليل بآكل الزبادي ويعني تقريبا مو كل الفوائد صحيحه يعني انا دبدوب وما نحفني هههههه

ههههه الله يعطيك الصحه والعافيه
كل الشكر لكم على تواجدكم الجميل وردكم الرائع
دمتم بالف خير

[BIMG]http://up.top4top.net/uploads/2011/12/12/top4top_eb566abc711.gif[/BIMG]

03-04-2013, 10:22 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مايميزني لقب


	شكرا لكــ معلومات قيمه

يــســعدني ويــشرفني مروورك وردك
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

[BIMG]http://www.shathaaya.com/vb/images/smilies/i.gif[/BIMG]

03-04-2013, 10:23 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو رديد


	فوائدة كبيرة فعلاً شكراً لجهودك التطويرية والتنويرية

وجودكم في متصفحي شرف لي
و توـآجدكـَم هنآ
كروعة قطرـآتَ آلندىّ فوقَ ـآلـأزهآرَ

[BIMG]http://up.top4top.net/uploads/2011/12/12/top4top_eb566abc711.gif[/BIMG]

03-04-2013, 10:25 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادر النادر


	موضوع جميل ومفيد شكرا لك انصاف قلم

كل الشكر والتقدير والاحترام على مروركم
الراقي الذي أعتبره وساماً على صدري
دمتم بكل خير

[BIMG]http://up.top4top.net/uploads/2011/12/12/top4top_eb566abc711.gif[/BIMG]