كـــــــــن إيــــــجابيــــاً

كـــــــــن إيــــــجابيــــاً

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم

أرجو الاستفادة من هذا الموضوع المفيد



1- تفاءل بالخير تجده وأحسن الظن دائماً بربك ( أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما يشاء ) .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

2- كون نظرة مشرقة إيجابية نحو كل شيء خلال الـ24 ساعة القادمة وتوقع أن جميع مشكلات سيصاحبها فرج من الله وأن جل أمنياتك تستحق بعون الله ... قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. داوم على هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وهنا نشيد بأوراد الصباح والمساء التي تدعو إلى التفاؤل وانشراح الصدر .. وستلمس بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقتك تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدم طوال حياتك .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ


3- اعتن بغذاء العقل عن طريق قراءة كتب أو مقالات والاستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات ودروس تسمو بك .. ولا تجعل حياتك تضيع هدراً بلا إضافة لك .. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث المأسي والجرائم .. اقرأسير الناجحين الذين حققوا نجاحاً باهراً وتغلبوا على عقبات هائلة .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ

4- صاحب أناساً إيجابيين .. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أول مع الإيجابيين منهم وفر من السلبيين فرارك من الأسد .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ

5- تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية .. والقضايا التي لا داعي لها ولا جدوى من الانخراط فيها .

ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ

6- حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتامل في الأشياء الرائـعة والجميلة التي وهبك الله إياها التي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة واحرص على قضاء وقت ولو يسير في مصلاك بعد كل صلاة تسبح وتهلل وتناجي ربك .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
7- قم بعمل تمرين ( 14ــ 21 ) لمدة أربعة عشر يوماً كرر جملاً إيجابية أمثالاً إيجابياً أو أي جملة بالمعنى ( أنا إنسان ناجح ) ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك .