 |
 |
 |
|
|||||||||||
 |
|
 |
|||||||||
|
|||||||||||
| المجلس العام لكافة المواضيع التي ليس لها قسم مُخصص |
|
|||||
|
|
|
|
|||
|
|||||
04-01-2010, 03:22 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||
|
علاج الصداع ولارهاق والتعب
التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra  للأنف فتحتان يمنى و يسرى و نحن نستخدم كلاهما خلال الشهيق و الزفير في عملية التنفس ز و لكن في الحقيقه هناك فرق بينهما . عندما تشعر بصداع جرب أن تغلق فتحة أنف اليمنى و تنفس من خلال الفتحة اليسرى و في خلال 5 دقائق سيزول الصداع و إذا كنت تشعر بالإرهاق و التعب قم بالعكس أغلق الفتحة اليسرى و تنفس باليمنى و بعد فترة ستشعر بالإنتعاش و كما تقول التشاكرا الهندية أن الجهة اليمنى تعطي إحساس ((بالحرارة )) و الجهة اليسرى تعطي إحساس (( البرودة )) في أغلب النساء التنفس يكون من الجهة اليسرى فلذلك غالبا ما يشعرون بالبرودة أسرع و الحال بالعكس فيما يخص الرجال . ============================================ هل تلاحظ أي الفتحتان تتنفس بشكل أكبر عندما تستيقظ من النوم ؟ هل هي اليمنى أم اليسرى ؟ إذا كانت اليسرى ستشعر بالإرهاق و التعب إذا أغلقه و تنفس من خلال فتحة الأنف اليمنى و ستشعر بالنشاط و الانتعاش . يمكننا تعليم ذلك لصغارنا ليتعودوا عليه و لكنه أكثر فاعلية في الكبار . |
|||||||
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لماذا يلقب الرجل الشهم او الشجاع بالذئب ..؟ | عناد طفلة | المجلس العام | 8 | 04-02-2010 05:55 PM |
| علاج ضيق الصدر | فارس الطلحي | المجلس العام | 10 | 04-28-2009 10:35 PM |
| عماد الهذلي | هشام الهذلي | المحاورات المباااشرة | 93 | 02-24-2009 05:24 AM |
| لماذا الصداع وكيف العلاج ؟؟!! | أبو رديد | المجلس العام | 6 | 11-02-2008 09:40 AM |
| الثلج والنعناع لعلاج الصداع | بن سعيد | المجلس العام | 4 | 03-05-2007 03:24 PM |
الساعة الآن 10:17 PM
 |
 |
 |